首页
设为首页
登录
注册
搜索
资讯政策
体育产业
互联网
财经金融
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
教育产业
视频
博客
推荐
找食材
下厨房
图片
滚动
五花肉新吃法火了，配1个馒头酥香无比，你试过没？
美食
0评论
来自：
软件著作权服务中心-企业CBD
|
拓荒牛
2025-06-21
钾是冬瓜3倍，夏天使劲吃，一祛湿，二健脾胃，三强体质，正当季
美食
0评论
来自：
中关村国际人才会客厅
|
拓荒牛
2025-06-21
守护动物舌尖幸福
美食
0评论
来自：
知识产权服务中心
|
拓荒牛
2025-06-21
一块牛肉几朵香菇，懒人也能做神酱，拌啥都香省一半功夫
美食
0评论
来自：
注册公司服务中心
|
拓荒牛
2025-06-21
两口子家常饭两菜一汤，50块吃两天，幸福感爆棚
美食
0评论
来自：
优府科技服务（北京）有限公司
|
拓荒牛
2025-06-21
小龙虾这样做，1罐啤酒让香味翻倍，5斤不够吃完胜大排档
美食
0评论
来自：
资质办理服务中心
|
拓荒牛
2025-06-21
夏至品美食 邀您碰个“面”
美食
0评论
来自：
中关村国际人才会客厅
|
拓荒牛
2025-06-21
夏至食酸，活力一夏：解锁三种酸味美食
美食
0评论
来自：
中关村国际人才会客厅
|
拓荒牛
2025-06-21
一家4口每天吃自制馒头，全家查出癌症？母亲后悔：都是我的错
美食
0评论
来自：
企业第二办公区-企业CBD
|
拓荒牛
2025-06-21
三伏天食欲不振，推荐八道开胃菜，做法简单易操作，胃口好身体棒
美食
0评论
来自：
知识产权服务中心
|
拓荒牛
2025-06-21
小心，可能都是毒品！这种陌生人给的“果冻、奶茶、曲奇、巧克力”别吃
美食
0评论
来自：
开说
|
拓荒牛
2025-06-21
潍坊肉火烧3块5一个，外酥里嫩香翻天，为啥排队1小时也抢着吃？
美食
0评论
来自：
企业头条
|
拓荒牛
2025-06-21
每天吃素食能减肥吗？这些素食，吃多了会容易长脂肪吗？一文科普
美食
0评论
来自：
中关村国际人才会客厅
|
拓荒牛
2025-06-21
网传广东怀集水灾后一零食店被抢 多方回应
美食
0评论
来自：
企业信息化服务-企业CBD
|
拓荒牛
2025-06-21
为什么现在的餐饮店都有名有姓的？
美食
0评论
来自：
软件著作权服务中心-企业CBD
|
拓荒牛
2025-06-20
喝瓶饮料糖分爆表，减肥血糖全拉垮，咋吃才科学？
美食
0评论
来自：
商标服务中心
|
拓荒牛
2025-06-20
自助餐花了大价钱，这5种菜别碰，便宜又撑肚子你还吃？
美食
0评论
来自：
商标服务中心
|
拓荒牛
2025-06-20
糖尿病如何预防？这些生活习惯要注意，早知早受益
美食
0评论
来自：
代理记账服务中心
|
拓荒牛
2025-06-20
54岁女子，每天光吃菜不吃米饭，半年后身体状况怎么样了？
美食
0评论
来自：
代理记账服务中心
|
拓荒牛
2025-06-20
小店藏巷尾，一碗糯米饭火20年，配料多到吃惊？
美食
0评论
来自：
优府科技服务（北京）有限公司
|
拓荒牛
2025-06-20
首页
上一页
66
67
68
69
70
下一页
末页
热点文章
关于企业头条
┊
联系方式
┊
网站地图
┊
服务条款
┊
人才招聘
版权所有：优府信息技术股份有限公司 Copyright 2008-2024 All rights reserved.
跟帖评论自律管理承诺书违法和不良信息举报：010-53516958
增值电信业务经营许可证
┊
广播电视节目制作许可证
┊
固定刊物许可证
┊
网络文化经营许可证
晋ICP备17002471号-6
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062111041167627.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062110044703280.png"><p>豆角富含蛋白质、维生素及膳食纤维，能补充能量、促进肠道蠕动。高钾含量有助于维持电解质平衡，还具备健脾利湿、增强免疫力的功效，为夏日餐桌上的健康之选。今天跟大家分享豆角的几种美味又简单的做法，一起来看看吧~</p><p>一、【鸡蛋煎豆角】</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062110045085082.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062110045558778.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062110045817177.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062109043607855.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062109043955410.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062109044370382.png"></div><blockquote><p>杨梅酸甜多汁，是夏至前后的时令水果。它富含维生素c、纤维素、矿物质等营养成分，具有开胃生津、助消化等功效。</p></blockquote><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062108083817560.png"><p>最终在医院的确诊下，全家都被诊断出了癌症。</p><p>母亲泪流满面，悔恨交加，她认为是自己亲手制作的馒头，导致了这场灾难。</p><p>这个病例，让我们不得不深思食物安全与健康之间的关系。</p><p>作为一名医生，我深知食物是我们身体的燃料，它的质量直接影响到我们的健康状况。</p><p>在这个案例中，问题的根源可能并不在于馒头本身，而是在于制作馒头的原料、过程以及保存方式。</p><p>首先，我们来分析一下可能导致癌症的原因。</p><p>如果面粉中含有过多的霉菌毒素，或者使用了含有致癌物质的添加剂；</p><p>那么长期食用这样的馒头就可能增加患癌的风险。</p><p>此外，如果制作过程中卫生条件不佳，或者馒头在保存时受到污染，也可能成为健康隐患。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062107050776131.png"><p>准备食材:鸡腿，蒜末，白芝麻，小米辣，辣椒面，香菜。</p><p>做法步骤:</p><p>1、鸡腿清洗干净，去掉鸡皮后冷水下锅焯水，放入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再继续煮二十分钟，煮熟后将鸡腿捞起来放凉。</p><p>2、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面，浇上热油激发出香味，再放入生抽、醋和白糖，搅拌均匀。</p><p>3、把放凉的鸡腿撕成小块放入碗中，倒入凉拌酱汁，香菜清洗干净切成小段，也放进来，搅拌均匀即可端上桌开吃。</p><p>二、辣炒花甲</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062107051133335.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062107051650286.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062107052047603.png"></p><p>一、素食≠低热量</p><p>1、主食类陷阱</p><p>一碗白米饭（200克）约230大卡，而同样重量的炒饭可能高达400大卡。那些香喷喷的素包子、油条、葱油饼，个个都是吸油高手。</p><p>2、豆制品误区</p><p>100克老豆腐只有80大卡，但经过油炸的油豆腐热量直接翻倍。更别说那些仿荤素食，加工过程中添加了大量油脂和淀粉。</p><p>3、坚果类真相</p><p>30克核桃仁约180大卡，相当于半碗米饭。夏威夷果、碧根果这些"高端坚果"，热量更是堪比巧克力。</p><p>二、最易发胖的素食排行榜</p><p>1、油炸类</p><p>素鸡柳、天妇罗等油炸食品，吸油率高达15%-20%。吃一份相当于喝下两汤匙油。</p><p>2、精制碳水</p><p>白面包、蛋糕等精制谷物制品，升糖指数比蔗糖还高。血糖过山车会刺激脂肪囤积。</p><p>3、高糖水果</p><p>荔枝、榴莲、椰子的含糖量都超过15%，吃多了照样转化为脂肪。牛油果虽然健康，但半个就有160大卡。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062107052588174.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062023051067666.png"><p>图源：大众点评</p><p>除了火锅店，麻辣烫店也是“名人齐聚”，从遍布大街小巷的杨国福麻辣烫到刘文祥麻辣烫、马玉涛麻辣烫，这些耳熟能详的连锁麻辣烫店无一不有名有姓的。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062023051731116.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062023052287411.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062023052731516.png"><p>有效预防糖尿病，从日常习惯开始调整</p><p>健康饮食习惯</p><p>控制糖分摄入</p><p>研究表明，高糖饮食是糖尿病的一个主要危险因素之一。因此，我们应该尽量减少糖分的摄入。甜食、糖果、碳酸饮料等高糖食物都应该少吃或避免。</p><p>选择低gi食物</p><p>gi（血糖指数）低的食物能够更稳定地控制血糖水平。选择全谷类食物、蔬菜、水果等低gi食物，有助于预防糖尿病的发生。</p><p>控制饮食量</p><p>除了选择健康的食物，控制饮食量同样重要。过度进食会导致体重增加和血糖波动，增加患糖尿病的风险。适量的饮食有助于维持血糖稳定。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062023053224183.png"><p>坚持了大半年后，刘阿姨发现自己<strong>总是头晕</strong>，一天更是直接<strong>晕倒</strong>了。</p><p>丈夫急忙把她送到了医院，结果被查出酮症酸中毒，血糖值高到检测不出来，好在送医及时，不然可能危及生命安全。</p><p><strong>郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任、主任医师康志强</strong>提醒：只吃菜不吃主食，会影响身体健康。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062023053711135.png"></p>)
晋ICP备17002471号-6