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字节跳动新加坡上百名员工食物中毒，涉事餐厅新加坡CEO：公司有意认罪，不打算请律师
美食
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-06-07
体重从135减到102，瘦了23斤总结：提高代谢，我推荐5个方法
美食
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-06-07
调整3类食物比例，肥胖风险降低！你吃对了吗？
美食
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注册公司服务中心
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拓荒牛
2025-06-07
黄豆芽，鸡蛋放入油锅，原来可以这么好吃，加豆瓣酱炒一炒，下饭
美食
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-06-07
为发明这个菜谱的人点赞，太香了，香浓又下饭
美食
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-06-07
每天清淡饮食了，怎么血糖还是高？医生道出原因
美食
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-06-07
最近发现超实用酸奶做法，在家做比买的好吃多了！
美食
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企业头条
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拓荒牛
2025-06-07
30岁后不想老得快，6种食物补雌激素，气色好到人人夸
美食
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-06-07
这四种食物，冷藏得越久，坏得越快！要注意啦
美食
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注册公司服务中心
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拓荒牛
2025-06-07
入夏后，少吃鸡肉和牛肉，多吃这3种肉！腿脚有劲，精神足身体棒
美食
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商标服务中心
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拓荒牛
2025-06-07
想要减肥成功，记住这6不吃6多吃
美食
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开说
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拓荒牛
2025-06-07
每天二两粗粮护肠胃，深色蔬菜少不了，你吃够了吗？
美食
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软件著作权服务中心-企业CBD
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拓荒牛
2025-06-07
“国货之光”白象，也翻车了
美食
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开说
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拓荒牛
2025-06-07
苹果配枸杞，老一辈土方法简单实用，涨知识了！
美食
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-06-07
竹笋炒牛肉香翻天，5种做法超简单，你家也能吃出大厨味
美食
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-06-07
先领券，再品鉴！6月6日—14日，扬州早茶邀您赴一场美食品鉴之约
美食
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-06-07
体重从100到80，我发现：碳水都放在早上吃，掉秤更快！
美食
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-06-07
癌症患者饮食不盲目，谨记几大要点，加快康复速度，度过治疗期
美食
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企业头条
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拓荒牛
2025-06-07
广州老巷藏汤店，20年只熬两碗汤，破布遮阳却日日排队
美食
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-06-07
西芹炒驴肉的做法
美食
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商标服务中心
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拓荒牛
2025-06-07
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060714035463528.png"></p><p>据读特新闻报道，该公司当时一位在职员工小星表示，公司引进了两家供应商，分别运营两个餐厅。由于菜品质量高于其他餐厅，所以每天中午会有很多人排队，“目测每家餐厅每天中午至少有三百人去吃。”</p><p>据小星回忆，2024年7月30日下午3点23分，有位同事在工作群问是不是有人吃了午饭不舒服，因为他自己在卫生间呕吐的时候，听到隔壁也有人在吐，随即群里不少人回应。此后，有同事要求清理公司几个餐厅的洗手池，看起来是有人难受到没走到卫生间就吐了。</p><p>据21世纪经济报道，知情人士透露，感到不适的员工主要食用了中式自助餐中的变质鸡肉，而当日肉类供应商为新加坡云海肴。莆田发言人对外表示，问题食物并不来自莆田。</p><p>此次控状显示，云海肴被指在2024年7月30日，供应给字节跳动的爆炒鸡丁被检测出含有金黄色葡萄球菌，食品质量不符合买家要求。代表云海肴的是新加坡公司首席执行官吕志韬，他在庭上表示公司有意认罪，而且没有打算聘请律师。如若罪成，云海肴将被罚款5000新元（约合人民币27934元）。</p><p>此事件曾在新加坡引发广泛关注。</p><p>据悉，云海肴成立于2014年，目前国内市场在营门店数达到130家，61%的门店集中在一线城市。2019年4月，云海肴汽锅鸡在新加坡樟宜机场开设了首家海外分店，作为当地少见的特色菜系，开业时，门店食客曾排队排到50米开外。此后，云海肴维持出海步伐。截至2024年8月，公司在新加坡拥有五家门店。</p><p>由于具备与中国市场相近的饮食习惯与语言文化基础，新加坡已成为中国餐饮品牌出海的热门目的地。这些年，涌入新加坡的中国餐饮品牌还包括海底捞、探鱼、杨国福、太二等连锁中餐，以及喜茶、蜜雪冰城、霸王茶姬等茶饮品牌。</p><p>不过，餐饮企业进入新加坡市场也面临重重挑战。随着国内品牌大量涌入，新加坡餐饮市场已进入激烈竞争阶段。与此同时，出海企业在当地也面临食材供应受限、商场租金上涨与人力成本高企等问题。</p><p>编辑)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060713031682101.png"><p>1、让身体动起来，先从喝够水开始</p><p>这位女士之前很少主动喝水，常是觉得嘴巴干了才喝一点。</p><p>我们商量好，她起床先喝一杯温水，三餐前也喝一杯。</p><p>平时手边总放个大水杯，看到就喝两口。慢慢地，她喝水多了，感觉人精神了些，胃口也没那么乱了。</p><p>2、早餐扎实点，一整天更稳当</p><p>以前她的早餐太“单薄”，撑不了多久就饿了，中午容易吃过头。</p><p>调整后，她固定吃早餐：一个水煮蛋，一片全麦馒头，再配点青菜或者小番茄。</p><p>有时加一小把原味坚果。这样吃下来，上午做事有精神了，中午也不会急着找吃的。早餐吃实在了，后面才不容易找补。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060712064843370.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060712065618317.png"><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060711034116815.png"><p>首先登场的是经典韭菜炒鸡蛋。这道菜简直像魔法一样，只需短短几分钟，美味就能呈现在你的面前。细嫩的韭菜与金黄的鸡蛋在锅中翻腾，散发出迷人的香气。加入一点十三香和适量盐调味，那种扑鼻而来的芳香真心让人难以抗拒。每一口都充满了家的味道，仿佛瞬间回到了童年时光。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060710040522477.png"></p><h3>一、清淡≠低糖，这些"健康食物"要当心</h3><p>1、看似健康的"无糖食品"</p><p>很多标榜无糖的饼干、糕点，虽然不含蔗糖，但可能添加了大量麦芽糖醇等代糖，这些成分同样会影响血糖。更不用说为了口感添加的精制淀粉。</p><p>2、被低估的主食陷阱</p><p>白粥、馒头、面条这些传统"清淡"主食，其实都是高升糖指数食物。一碗白粥的升糖速度可能比可乐还快。</p><p>3、水果不当吃法</p><p>荔枝、龙眼、香蕉等高糖水果，以及鲜榨果汁，都是隐形的糖分炸.弹。一杯橙汁的含糖量相当于6块方糖。</p><h3>二、影响血糖的3个饮食细节</h3><p>1、进食顺序有讲究</p><p>先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食。这种进餐顺序能让血糖上升速度减缓28%。</p><p>2、食物搭配很重要</p><p>单独吃米饭会让血糖快速升高，但搭配足够的蔬菜和蛋白质，就能形成"缓释"效果。</p><p>3、烹饪方式影响大</p><p>同样的食材，煮得越烂糊，升糖速度越快。土豆泥的升糖指数就比土豆块高很多。</p><h3>三、除了饮食，这些因素同样关键</h3><p>1、睡眠不足的连锁反应</p><p>连续三天睡眠不足6小时，胰岛素敏感性会下降30%。熬夜后的高血糖很可能是睡眠债在作祟。</p><p>2、压力激素的干扰</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060709032537083.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060709032924621.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060709033347105.png"><p>一、热带水果</p><p>大部分水果放进冷藏层都能多“活”一段时间，除了热带水果。</p><p>因为我们买到的热带水果，如猕猴桃、香蕉、芒果等，大多数是还未完全成熟的，需要静止一段时间才能入口。)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060709033625810.png"><p>食材：活鱼一条（草鱼或鲈鱼为佳）、金针菇、豆腐、青红椒、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、高汤或清水。</p><p>详细做法：</p><p>1-)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060709033941787.png"><p>4、不吃油炸</p><p>油炸的东西虽然香，但是超级吸油，热量也超高，比如油条、炸油饼、炸油球、油炸糕，吃了体重蹭蹭往上涨，因此减肥期间要拒绝各种油炸类食品。</p><p>5、不吃肥肉</p><p>肥肉的热量和脂肪含量都超高，所以想要减肥成功，就不建议吃肥肉，毕竟肥肉真的不利于减肥，还很容易发胖发福。</p><p>6、不吃冷饮</p><p>冷饮包括很多，有冰棍、奶茶、饮料、雪糕、甜筒和蛋糕，减肥期间不建议吃，不然不易减重，反而容易增重。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060709034206344.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060709034521331.png"><p>继“千禾0”、“壹号土”猪肉、“一品牛”肉干、“山里来的土”鸡蛋等产品在商标上“玩文字游戏”的案例曝光后，员工1/3为残疾人、多次捐款的“国货之光”白象食品也“翻车”了。</p><p>6月4日，有网友在社媒发视频称白象方便面多半袋，其中“多半”是商标，网友也因此质疑白象玩文字游戏。当日，#白象多半桶方便面的多半是商标#词条冲上微博热搜榜一，阅读量超过5000万。</p><p>事发后，白象食品发布声明向消费者道歉。声明称，“‘多半’商标申请注册的初心是为了与常规分量份量产品作区分，便于消费者选购，如因此给消费者造成误解，我公司诚挚地表示歉意。”</p><p>事实上，在宣传上玩文字游戏背后，白象食品的经营也面临着线上线下渠道严重失衡、食品安全问题频发等诸多问题。</p><h2>01)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060708030512286.png"></div>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060708031234824.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060708031527581.png"></div><p><strong><span>趣园茶社：“羊&扬得意”双城品鉴周</span></strong></p><p>白切葵花鸡、美味大海虾、果仁脆柚皮、四色鲜虾饺、松露鲜虾干蒸烧卖、皮蛋瘦肉粥、传统咸煎饼、水晶荔枝冻、榄仁萨其马……记者从扬州趣园茶社长春路店了解到，该茶社此次美食品鉴周活动的主题是“羊&扬得意”双城品鉴周。</p><p>由来自黑珍珠二钻、米其林一星广州白天鹅宾馆的玉堂春暖餐厅与黑珍珠二钻、米其林推荐餐厅趣园茶社长春路店联袂共同呈现跨越地域的味觉盛宴。作为中国四大菜系中的两大代表，粤菜与淮扬菜在“精致”与“时令”上有着共通之处。粤菜以鲜嫩爽滑、镬气十足著称，淮扬菜则以刀工精细、本味调和见长。此次美食周以“经典与创新”为主题，白天鹅宾馆派出点心厨房首席技师谭广燐、点心厨房副大厨文志斌领衔的团队，与扬城一味旗下趣园茶社的淮扬菜大师联袂，共同呈现跨越地域的味觉盛宴。</p><p>据了解，“羊&扬得意”双城品鉴周活动已经连续7年在扬州举办，以味蕾为纽带，既是粤扬菜系“和而不同”的生动诠释，亦为中华美食提供了范本。从“一盅两件”到“三头宴席”，从玉堂春暖到趣园茶社，广州白天鹅宾馆与扬城一味的合作让食客在扬州即可品尝地道粤味。这场为期八天的盛宴，早餐供应以粤式点心为主，中餐和晚餐则是菜、点同时供应，既是味蕾的狂欢，亦将是中华饮食文化自信的生动诠释。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060707040165238.png"><p>早晨是人体代谢最旺盛的时段，此时摄入碳水化合物，能为身体提供充足能量，激活新陈代谢，让一整天的燃脂效率大幅提升。当我把原本分散在三餐的碳水集中到早餐时，身体仿佛被按下了“加速键”。一份全麦面包搭配水煮蛋和牛奶，或是一碗杂粮粥配上蔬菜，既能保证饱腹感，又能避免因碳水摄入不足导致的低血糖和代谢下降。相比之下，晚餐减少碳水，用优质蛋白和膳食纤维替代，不仅减轻了肠胃负担，还能避免夜间脂肪堆积。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060707040410678.png"></p><h3>一、治疗期间的饮食黄金法则</h3><p>1、蛋白质要"精"不要多</p><p>选择鸡蛋清、鱼肉、豆腐等易吸收的优质蛋白，每天总量控制在每公斤体重1.2-1.5克。红肉每周不超过2次，加工肉制品坚决避免。</p><p>2、少食多餐是王道</p><p>把三餐拆分成5-6餐，每餐控制在200-300克。随身携带坚果、酸奶等健康零食，避免出现低血糖情况。</p><p>3、烹饪方式有讲究</p><p>清蒸、水煮优于煎炸，食材要煮至软烂。治疗期间肠胃脆弱，避免生冷食物刺激。</p><h3>二、必须避开的饮食雷区</h3><p>1、发物清单要记牢</p><p>治疗期间慎食羊肉、鹅肉、韭菜等传统"发物"，这些食物可能影响治疗效果。</p><p>2、补品不能乱吃</p><p>人参、灵芝等补品可能干扰化疗药物作用，服用前务必咨询主治医生。</p><p>3、生食绝对禁止</p><p>刺身、半熟牛排、溏心蛋等可能含有致病菌，免疫力低下时期要完全避免。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060707040783570.png"></p>)
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