自助餐以其丰富多样的食物选择和自由随意的就餐方式深受大众喜爱。然而，很多人可能不知道，在吃自助餐时，其实有 5 种东西是可以合理带走的，大家可别因为不好意思而错过。

吃自助餐时有 5 种东西可以带走，别不好意思，很多人还不知道

第一种可以带走的是未开封的独立小包装酱料。在自助餐的调料区，常常会摆放着各种品牌和口味的番茄酱、沙拉酱、芥末酱等小包装酱料。这些酱料如果在就餐过程中没有使用完，是完全可以带走的。它们可以在我们日常的饮食中继续发挥作用，比如在家制作三明治时可以用上番茄酱，做沙拉时使用沙拉酱增添风味。这些未开封的小包装酱料，由于其保质期相对较长且便于储存，带走后能为我们的家庭厨房增添一些便利和多样的调味选择。

吃自助餐时有 5 种东西可以带走，别不好意思，很多人还不知道

第二种是水果区的整果。有些自助餐会提供一些水果，像苹果、橙子、香蕉等。如果在就餐结束后，还有剩余的整果未食用，是可以带走的。水果富含维生素和膳食纤维，将其带走既可以避免浪费，又能在离开餐厅后继续为身体补充营养。例如，一个苹果可以在下午茶时间成为一份健康的点心，或者在回家途中补充能量。不过要注意，这里说的是整果，如果是已经切开的水果拼盘则不适合带走，因为切开后的水果容易变质，且涉及到卫生和食品安全问题。

吃自助餐时有 5 种东西可以带走，别不好意思，很多人还不知道

第三种是糖果和小零食。很多自助餐会在甜品区或休息区摆放一些糖果、巧克力豆、小饼干等零食。这些独立包装的小零食，如果在就餐时没有吃完，是可以在离开时一并带走的。它们非常适合在外出游玩、工作间隙或者家中有小孩时享用。比如巧克力豆可以在外出游玩时快速补充体力，小饼干可以作为孩子的零食。这些小零食不仅美味，而且携带方便，带走后能在其他场合满足我们的口腹之欲。

吃自助餐时有 5 种东西可以带走，别不好意思，很多人还不知道

第四种是饮料区未开封的罐装或瓶装饮料。在自助餐的饮料区，除了有提供现场饮用的扎啤、果汁等饮品外，通常还会有一些罐装的可乐、雪碧或者瓶装的矿泉水等。如果用餐过程中开启了但未喝完的罐装或瓶装饮料，只要能方便携带，是可以带走的。但若是已经倒入杯子中的饮料则不适合带走，因为杯子是餐厅提供的餐具，不便于外带且容易洒漏。这些未开封的饮料带走后，在离开餐厅后如果感到口渴，就可以随时饮用，非常方便。

吃自助餐时有 5 种东西可以带走，别不好意思，很多人还不知道

第五种是餐厅提供的特色小纪念品或赠品。有些高档自助餐餐厅或主题自助餐餐厅为了提升顾客的用餐体验和品牌形象，会在餐厅内设置一些小礼品区或在结账时赠送顾客一些特色小纪念品，如带有餐厅标志的钥匙链、小徽章、明信片等。

吃自助餐时有 5 种东西可以带走，别不好意思，很多人还不知道

虽然这些东西可以带走，但我们也要遵循餐厅的规定和基本的礼仪道德。不要过度索取，只带走自己确实需要且剩余未使用完的物品，避免浪费食物和资源。